You are the HERO〜♪

安室ちゃん、いくつになっても素敵なアーティストですよね〜。

By元アムラ〜。

 

皆さん。ナマステ。

9月に入り夏の疲れ?(今年の夏は短かったのに…)感じています。

皆さんはいかがですか?

 

さて、今日はそんな夏疲れにピッタリな

『アムラ』のご紹介!!

 

≪アムラって何?≫

(注:安室ちゃんの服装などを真似をした懐かしの”アムラ―”ではありません。)

 

『アムラ』は、アーユルヴェーダの果物です。

 

”インドの秘宝”と言っても過言でないほど、

”美”や”健康”には欠かせない果物です。

アムラは、梅のように木に沢山なります。

 

 

生のアムラは酸っぱくて渋くて…

生でパクパク食べれたものではありません。

 

インドでは、野菜と同じように市場で販売しています。

なので、アムラはインド人にとって国民食!!

なんて思っていたら。

 

インド出身のP君に、アマルマの丸ごとアムラをプレゼントしたら、

アムラを食べたのは初めてだと言ったのです。

 

あなた本当にインド人なの???と疑いました。

 

それもそのはず!アムラって生で食べられたものじゃなかったのでした。

(インドへ行ったら、アムラを見つけて是非、生でも食べてみてね☆)

 

 

アムラは、ひと手間かけてあげないと美味しく食べれないのです。

インドでは、スパイスとオイルに漬けてアチャールと言うピクルスを作って食べたり、

お砂糖に漬けて食べたり、粉末にしてグル(インドの黒糖)や

他のハーブ・スパイスと混ぜて食べたり。

食べるだけではなく、髪のトリートメント剤としても使用されています。

*ヘナによくアムラパウダーが混ざっていますよ〜

 

アマルマで販売しているアムラ商品はインド人も食べたことが無い!

完全オリジナル商品になります。

 

なんてたって、アムラ農家3代目のミテーシュおじさんが

愛を込めて作ってくれていますからね☆

右がミテーシュおじさん

左がインド衣装を着た京子さん

 

≪アムラの主な成分と期待される効果≫

 

・ビタミンC

・ポリフェノール

・食物繊維

 

この3つの栄養成分が豊富に含まれている為、

ビタミンCや食物繊維は、腸の調子を整え、便秘の解消や、

それによる美肌効果などが期待されています。

腸の調子が整うと、ご飯も美味しく、疲れた体もスッキリします。

また、ポリフェノールは、抗酸化作用があるとされ、『若返りの果実』と呼ばれることもあります。

 

≪アマルマのアムラ商品のご紹介≫

皆さん、『アムラ』の事が少し分かってきましたか?

 

 

アマルマでは、そんなアムラを美味しく気軽に食べられるように。

ハチミツや黒糖に漬けて。

ドライフルーツに仕上げております。

 

ご興味のある方は是非、パクリと召し上がってください。

 

商品ラインナップ↓↓↓

アムラハニー:http://www.amarmaayurveda.com/?pid=76485509

アムラハニージンジャー:http://www.amarmaayurveda.com/?pid=83736083

黒糖アムラ:http://www.amarmaayurveda.com/?pid=104729251

丸ごとアムラ:http://www.amarmaayurveda.com/?pid=97442686

 

アーユルヴェーダサロンのカナディールさんが

クールダウンに活用できるハーブ・スパイスの紹介で

「アムラ」を紹介して頂いています。

色んなハーブの紹介がとても勉強になりますよ〜

http://www.ayurvedalife.jp/column_201608_002.aspx

 

皆さんオラー(HOLA)〜♪

タイトルが、ちょっと古く臭い歌のタイトルのようになってしまいました。

夏の思い出、オリンピックの影響で、ブラジルが熱い!!

ちょっと浮気中の私。(普段はインドラブです。)

 

そんな中、見つけた「うまいナッツのご紹介!」

鎌倉にできたナッツ専門店

『グルーヴィナッツ』

ご存じですか?

殻付きの新鮮なナッツなど自分で測って購入できるお店です。

 

測り売りに専門店!!

ワクワクセンサー大爆発してしまいました。

 

マカダミア、クルミ、ピーカンナッツ、カシューナッツ、タイガーナッツ…

お馴染みの商品がずらり。

 

どれにしようかな〜と。なんじゃっこりゃ!!

発見してしまいました。

「ブラジルナッツ」

食べごたえがある食感に、オイルがたっぷり。

 

HPには、1粒に豊富なミネラルがたっぷり。
カラダの調子を支えるミネラルをブラジルナッツからチャージ!
毎日の生活にブラジルナッツを。と書いてありました。

 

あ〜うまい。

*食べ過ぎのお顔プツプツ事件には注意!!ですが、ナッツって美味しいですよね〜。

東京は、中目黒にもお店があるそうです。

 

皆さんも是非、お気に入りのナッツを見つけてみて下さいね〜

 

グルーヴィナッツ:http://groovynuts.jp/

みなさんこんにちは。

インドママちゃんがFBとブログでUPしてくれておりますが、

今日は「ラクシャバンダン」インドの祝祭日。

 

インドママブログ:http://ameblo.jp/indomamakitchen/entry-12191424907.html

 

今頃、インドでは兄弟・姉妹が集まって楽しいひと時を送っている事でしょう!

 

さて、明日は毎月恒例の『ガイア御茶ノ水店にて店頭販売の日』です。

 

 

ガイアお茶の水店:http://www.gaia-ochanomizu.co.jp/shop/contents3/shop_ochanomizu.aspx

 

お近くにいらっしゃる方は、是非遊びにいらして下さい。

16時〜19時頃まで。

 

 

 

 

 

 

皆さまこんちは〜!

台風が去り、夏が戻ってきたようなこの日差し!

ありがとよ。太陽☆

 

さて、皆さまご存じですか?

手紡ぎ・手織りのカディタオルが30%OFFセール中なのです。

8/31までのサマーセール(サマーが戻ってきて良かった〜)!!

 

カディタオルは、手紡ぎ・手織り・コットン100%なので、

肌触りがよく、吸収力も抜群、そしてすぐ乾く!

 

アマルマで販売している大サイズは幅も長さも大きめなので、

布として洋服やバックとして製作して使用する事も出来ます。

 

私は、エプロン(大サイズで2枚できます)、パジャマ(下のみ)を製作しました。

 

また、仙川にあるお洋服屋さん『茶安土』さんでは、

このカディタオルを使用して

ブラウスを作ってくれました。

 

良いでしょ〜。

 

 

ねぇ〜ねぇ〜良いでしょ〜

 

 

どれどれ。試着してみましょうかね〜

 

 

あらま。バックもあるじゃない。

 

お買い上げ〜

カディのお洋服は、茶安土さんにて販売中です。

お問合せ先:http://teand.jimdo.com/

 

カディタオルの詳細:http://blog.amarmaayurveda.com/?eid=82

クッションカバーやまくらカバー等、製作してみませんか?

 

 

≪天然の”鼻洗浄”体験談≫

 

アーユルヴェーダの浄化グッツの一つ。

『ネティポット』と言う鼻洗浄用の道具があります。

 

塩水をこのネティポットの入れて、注ぎ口から、鼻へ塩水を注ぎ、

反対の鼻、もしくは口から吐き出すのですが、

うまく出来ると頭のテンペンの方まで爽快!スッキリ感を満喫できるというすぐれものなのです。

私も愛用し、月に2〜3回行ないますが、

先日、”天然の鼻洗浄”を体験してしまったのです。

 

友人と夏休みと言う事で、海へ泳ぎに行きました。

思いのほか、波が強く、次から次へとやってくるので、

鼻からも口からも水が容赦なく海水が入り込んでくるのです。

 

しょっぱい。。。あれ!!

海水て塩水じゃん。

しかも、あの感覚が蘇る。

 

脳みそを突き抜けるような爽快感。

 

海に浄化されたある日の出来事でした。

 

チャンチャン

ネティポットの商品詳細:http://www.amarmaayurveda.com/?pid=77297636