こんにちは〜!

 

今日の東京は梅雨全開の雰囲気です。

 

 

 

 

寒い雨の日、さえない天気の時にはくもり

 

咳や風邪・副鼻腔炎・関節の痛み・リューマチなど

カファ特有の病気にかかりやすくなると言われています。

 

 

カファ体質は冷たくジメジメとした特徴があるので

寒い雨の日、さえない天気の日はカファが増えてしまうんですね。

 

 

こんな日のカファ体質さんの過ごし方としては、

 

・辛い、苦い、渋みのある食べ物を食べる。

・脂っこい食事、乳製品を避ける。

・冷たい飲み物を避け、温かい飲み物を飲む。

 

などをおススメします(^^)

 

 

逆にヴァータ体質さん、ピッタ体質さんは過ごしやすいかな〜と思います。

 

それでは、よい1日を〜♪

 

 

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