3月に入り東京では街の中にもちらほら早咲きの桜を見かけるようになりました。

Amarma Ayurvedaのミシュラ京子です。

 

さて、桜というと思い出すのは卒業式。まさに春は別れと出会いの季節ですね。

別れはいつでもちょっと切なく寂しいものですが、別れがあるから出会いがある

という事で、今年は春風にのってさらっと新しいスタートを切りたいなあと思っています。

 

 

春、新たに新年度という仕切り直しができるのもなんだか嬉しい限りです。

私は明るいチェリーピンクの手帳を買い自分を盛り上げ、そして家庭菜園には

コリアンダーやハーブの種を蒔きました。基本食べれる植物を植えています(笑)

 

 

 

 

 

毎年種まきをするのはコリアンダー、メーティー、そしてトゥルシーです。

トゥルシーは「比類なきもの」と呼ばれるくらい薬効がとてもあって私は胃腸薬代わりのまさに生薬として毎朝1枚葉っぱを食べます。これで私は太田胃散や大正漢方胃腸薬を買いに走らなくても大丈夫になりました。

特にこの季節は花粉症対策としてトゥルシー(ホーリーバジル)のお茶がとてもお勧めです。

出会いや別れ、新生活など変化の多い時にはトゥルシーが心も落ち着かせてくれます。

 

 

 

 

 

新たな季節の始まり!皆さん学生の頃のワクワク感を思い出して楽しい春を迎えましょう!

 

 

Ayurveda Clinic Entrance

 

 

今日から2月ですね。今日は長年Amarma Ayurvedaのスタッフとしてお仕事をしてくれたYunaちゃんが先月末で退職し、大好きなインドへと今日元気に旅立って行きました。このアマルマ活動日記もスタッフブログとしてずっと頼ってばかりでいましたが、今日からは再び私、ミシュラにバトンタッチです!寂しい気持ちでいっぱいではありますが彼女のこれからのインドでの大活躍を応援しつつ、私もパワー全開でいきま〜す!みなさんどうぞよろしくお願いします:)

 

さて、この間お正月だと思ったらもう2月。本当に毎日があっという間に過ぎていきます。夜お風呂に入りながらふ〜っと一息した時に、そうだせめてお風呂の時間とマッサージの時間だけはゆっくりしようと思い、この季節にぴったりのデトックスオイルを引っ張り出してきました。

 

Detox Oil

 

 

 

難しいことは置いておいて、まず自分の体に触れる、肌に触れる、これだけで体の疲れが取れて気持ちが良くなります。お肌の乾燥も緩和されて冬の乾燥によるかゆみからもだいぶ解消されます。そして何よりカサカサだった心がしっとり潤うんです。

 

アーユルヴェーダのアビヤンがマッサージなどはオイルにまみれてマッサージしてもらって至福のひと時ですが、毎日はできませんもの、せめて寒い日本の生活ではお風呂上がりにお家にあるマッサージ用オイルでセルフマッサージでも充分に効果があると思います。

 

Massage Oil

 

1日24時間の中のせめて15分を自分のオイルマッサージに使ってみませんか?

それからもちろんの事、アーユルヴェーダクリニックやサロンでのマッサージは最高に

オススメです!

今回は、東京日本橋にある素敵なヨガスタジオ「シャンティ」さん主催の

アーユルヴェーダ・ヨガリトリートのご紹介です。

広大なスリランカの地で、アーユルヴェーダとヨガの体験ができる素敵なツアー(^^)/

(私も行きたい…♡)

 

 

詳しくは⇒http://studio-shanti.com/201/7099/

 

まだ間に合います!参加者募集中!!との事ですので、

早速、スケージュールをチェックしてみて下さい。

 

※ツアーの詳細&お申し込みはツアー会社の「PINK」様 よりお願いします

ツアー主催:株式会社 PINK 担当:清水様
東京都渋谷区渋谷2-12-19 東建インターナショナルビル9F
TEL:03-6434-1426
営業時間:月〜金曜日 平日10:00〜19:00

 

皆さんナマステ〜。

年末モードに入ってきましたね〜。

忘年会ラッシュで、食べ過ぎ、飲み過ぎ、歌い過ぎ…

になっていませんか?

まあそれもたまには良いでしょう。

2016年、そして2017年へ向けて。

今年を振り返り、来年こそは!!!

っと思っている方へ

 

じゃじゃじゃ〜ん。

「2017年を私らしく生きる」

アマルマアーユルヴェーダ福袋を発売します!!

 

購入はこちら↓

http://www.amarmaayurveda.com/?pid=97442686

 

 

 

「福袋の中身」

 

➀今すぐアーユルヴェーダ生活を実践できる4点スターターセット。

・ガルシャナ手袋

http://www.amarmaayurveda.com/?pid=59813735

・日本製タングスクレーパー

http://www.amarmaayurveda.com/?pid=97418505

 

・トゥルシーティー ティーパックタイプ

http://www.amarmaayurveda.com/?pid=98441129

・アムラグル(黒糖アムラ)

http://www.amarmaayurveda.com/?pid=104729251

*新パッケージの商品をお届けします。

 

⊇蕕瓩討離◆璽罐襯凜А璽瀬潺BOOK(非売品)

 アーユルヴェーダって聞いたことあるけど、良く知らない。

 オススメのサロンさんは?などなどアーユルヴェーダのそれ知りたい!をまとめました。

 

これらを、スタッフお手製アマルマランチバックに入れて販売します。

 

通常販売価格:5357円⇒3000円+税

 

販売期間:2016年12月29日〜2017年1月3日まで アマルマWEBショップ、アマゾン限定販売

(*配送は5日以降、ご注文順に順次配送となります。)

 

アーユルヴェーダの魅惑に触れて、「2017年を”私らしく”生きる」ヒントが

詰まったアマルマオリジナル福袋です。

 

是非、お楽しみください。

 

購入はこちら↓

http://www.amarmaayurveda.com/?pid=97442686

 

 

 

 

 

 

「新パッケージ」・「新価格」

アムラ商品 リニューアルのお知らせ

 

2017/1/5より
新パッケージ・新価格となります。

 

≪新パッケージ≫

デザイナーさんの手書きイラスト付き(^^)/


≪価格について≫
・アムラハニー       480円(税抜き)/60g→改定後580円(税抜き)/60g
・アムラハニージンジャー  580円(税抜き)/60g→改定後680円(税抜き)/60g
・アムラグル(黒糖アムラ) 480円(税抜き)/60g→改定後580円(税抜き)/60g

 

*それぞれ、グラムやサイズの変更はありません。


価格改定の理由と致しましては、原材料の価格高騰、

より良いアムラ製品を販売していくにあたり、

製作費用の値上がりが大きな理由となります。

 

リニューアルされた「アムラ」の登場をお楽しみに〜♪

 

尚、12月末まで販売している旧パッケージのアムラは、

在庫がなくなり次第終了となりますので、

年内のお買い物はお早めに(^^♪